ငါ့လူမျိုး, single people အရေအတွက်ဟာ အခုအချိန်မှာ မြင့်တက်လာနေပါတယ်။. နီးပါး 200 သန်းနှင့်ချီသောလူများသည် အသက်အရွယ်ကြားတွင် အိမ်ထောင်မရှိကြပေ။ 20 နှင့် 59, လက်မထပ်ရသေးသော အမျိုးသားဦးရေ အချိုးအစားမမျှဘဲ. ကျား-မ အချိုးအစား ပျက်ပြားသွားသည်နှင့်အမျှ ယောက္ခမ၏ မျှော်လင့်ချက်များ ပိုမိုတင်းကြပ်လာသည်။, ယောက်ျားလေး အသိမိတ်ဆွေ အရေအတွက် တိုးများလာ၍ စိတ်ရှုပ်လာသည်။. ဆီလီကွန်အရုပ်များကို တီထွင်ခြင်းသည် ညီအစ်ကိုများ၏ လိုအပ်ချက်ကို တုံ့ပြန်ခြင်းဖြစ်သည်။.
အသုံးပြုနေကြတဲ့ ညီအကိုတွေအတွက်ပါ။ ဆီလီကွန်အရုပ်များ ပထမဆုံးအကြိမ် (စမ်းကြည့်ချင်ပေမယ့် ဘယ်မှာစရမလဲ မသိတဲ့ ညီအစ်ကိုများ), အရုပ်အစစ်ကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ ဒီနေ့ရှင်းပြပါမယ်။. အဆင့်သုံးဆင့်မှာ အခြေခံအားဖြင့် အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။: အသုံးမပြုမီ, အသုံးပြုနေစဉ်, နှင့်လွန်အသုံးပြုမှု.
အရုပ်အစစ်၏ ရင်းနှီးသောနေရာများကို အသုံးပြုသည့်အခါ လုံလောက်စွာ ချောဆီထားရှိကြောင်း သေချာပါစေ။. ချောဆီသုံးရမယ်။. ချောဆီများကို အသုံးမပြုပါက အရုပ်၏အတွင်းပိုင်း ချောဆီသည် မလုံလောက်ပါ။, ၎င်းသည် အသုံးပြုပြီးနောက် အရုပ်အစစ်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အစိတ်အပိုင်းများ ကွဲထွက်ကာ အတွေ့အကြုံကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။.
ဆာ:
- အရုပ်၏ အဆစ်များသည် ကွေးနိုင်သော်လည်း၊, ထောင့်ကို အရမ်းကြီး ထားလို့ မရဘူး။. ကျေးဇူးပြု၍ ညင်သာစွာ ညွှတ်ပေးပါ။.
- အရုပ်ကို ရွှေ့လိုက်တော့, ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး ခေါင်း သို့မဟုတ် ခြေလက်များကို ဆွဲမချမိအောင် သတိထားပါ။.
- အရုပ်ကို ပရီမီယံပျော့ပျောင်းရော်ဘာဖြင့် မြှင့်တင်ထားသည်။. အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဆီယိုစိမ့်မှုအနည်းငယ်ရှိလာပါမည်။. ဒါက ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။. ဆီလီကွန်အဆီပါဝင်တာကြောင့် ဆီလီကွန်သန့်စင်ဖို့ မျက်နှာသုတ်ပဝါကို ရိုးရှင်းစွာအသုံးပြုပါ။.
သင်၏အသုံးပြုမှုကိုလိုက်နာပါ။ အရုပ်အစစ်, ရေဆေးရမယ်။အရုပ်တစ်ကိုယ်လုံး သန့်ရှင်းသောရေဖြင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နေရာများ. အရုပ်အစစ်ကို သန့်စင်ပြီးပါက ပိုးသတ်ပါ။, ရေနွေးနွေးနဲ့ နောက်ထပ်ဆေးပေးပါ။, အတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်ကို မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် သုတ်ပါ။, လေခြောက်ပါစေ။, သိမ်းဆည်းပြီး နောက်ပိုင်းအသုံးပြုရန်.